6 เคล็ดลับอายแคร์ เสกใต้ตาดำแพนด้าให้หายไป

     ผิวรอบดวงตานั้นบอบบางกว่าส่วนอื่นๆ ในร่างกายของเรา ทำให้เป็นส่วนที่ไวต่อการเปลี่ยนแปลงมากที่สุด การพักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียดสะสม และความเหนื่อยล้า ล้วนมีส่วนทำให้ผิวรอบดวงตาเกิดอาการบวมและหมองคล้ำ TNP ขอแนะนำ 6 เคล็ดลับอายแคร์เสกใต้ตาดำแพนด้าให้หายไป เพื่อดวงตาสว่างใสเป็นประกาย เพราะ "ดวงตาเป็นหน้าต่างของจิตใจ"

     ผิวหนังบริเวณรอบดวงตามีความบางมากกว่าบริเวณอื่นของร่างกาย เป็นจุดที่มีชั้นไขมันใต้ผิวหนังน้อยมาก ๆ หรือในบางคนก็ไม่มีเลย นอกจากนี้ ยังมีเส้นเลือดมาเลี้ยงบริเวณนี้อย่างมาก ทำให้เป็นจุดที่มีความเปราะบางมาก ๆ พอเจอการกระตุ้นจากไลฟ์สไตล์และสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวันจึงเกิดการเปลี่ยนแปลงได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นความอ่อนล้า ความกังวล ความเครียด กรรมพันธุ์ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ ต้นเหตุเหล่านี้ส่งผลให้เกิดปัญหากวนใจอย่างรอยคล้ำรอบดวงตาหรือที่เรียกกันว่า "ตาแพนด้า" และถุงใต้ตา ซึ่งส่งผลต่อความมั่นใจและยังทำให้หน้าดูแก่ก่อนวัย

รอยคล้ำรอบดวงตา (dark circles)
รอยคล้ำรอบดวงตา ทางการแพทย์เรียกว่า periorbital hyperpigmentation หมายถึง ผิวหนังบริเวณโดยรอบดวงตามีสีคล้ำมากกว่าผิวหนังบริเวณใบหน้า สามารถเกิดได้ทั้งบริเวณเปลือกตาและใต้ดวงตา มี 5 สาเหตุหลักๆ คือ

1. รอยคล้ำรอบดวงตาที่เกิดจากการขยายตัวของหลอดเลือดฝอย
อย่างที่บอกไปข้างต้นว่าผิวรอบดวงตานั้นบางมาก ๆ และมีเส้นเลือดมาเลี้ยงเยอะแยะมากมาย พอร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอสะสมมาก ๆ เข้า เส้นเลือดฝอยจึงเกิดขยายตัว ขาดความยืดหยุ่น และมีการซึมผ่านของเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มมากขึ้น หรือเกิดการรั่วของเซลล์เม็ดเลือดแดงออกนอกหลอดเลือดนั่นเอง เซลล์เม็ดเลือดแดงพอหลุดออกจากหลอดเลือดเจอสภาพความดันที่ไม่เหมาะสมก็แตกออก ทีนี้ ทุกคนรู้ใช่ไหมว่าเซลล์เม็ดเลือดแดงของคนเรานั้นมีฮีโมโกลบินอยู่ ซึ่งฮีโมโกลบินนั่นมีสีแดง เมื่อเจ้าฮีโมโกลบินสลายตัวจากสีแดงก็จะกลายเป็นสีส้มแดงเรียกว่าบิลิรูบิน (bilirubin) พร้อมออกไปสู่เนื้อเยื่อของผิวหนังและสะสมในผิวจนเรามองเห็นว่าเป็นรอยคล้ำใต้ดวงตา

2. รอยคล้ำใต้ดวงตาที่เกิดจากความผิดปกติของการสร้างเม็ดสีเมลานิน
เกิดจากเซลล์เมลาโนไซต์สร้างเม็ดสีดำหรือเมลานินออกมามากกว่าปกติ เม็ดสีเหล่านี้จะสะสมอยู่เป็นจำนวนมากในผิวหนังชั้นกำพร้า ทำให้ใต้ดวงตาเกิดรอยคล้ำที่มีสีดำน้ำตาล

3. รอยคล้ำใต้ดวงตาที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง
เรียกว่า post-inflammatory hyperpigmentation เกิดจากโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้จมูกอักเสบ หรือภูมิแพ้ตา เมื่อผิวมีการอักเสบ การไหลเวียดของเลือดก็ไม่ดีตามไปด้วย เส้นเลือดฝอยบริเวณใต้ตาอาจตีบตันจนทำให้เกิดการคั่งค้างของเลือดจนมองเห็นใต้ตาที่มีรอยคล้ำสีฟ้าหรือม่วง

4. รอยคล้ำรอบดวงตาที่เกิดจากโครงสร้างของใบหน้า
โครงสร้างของใบหน้ามีส่วนทำให้แสงและเงาที่ตกกระทบทำให้มองเห็นเป็นรอยคล้ำรอบดวงตา รอยคล้ำชนิดนี้สามารถหายได้เมื่อมีการส่องไฟโดยตรงบนใบหน้า

5. รอยคล้ำรอบดวงตาจากสาเหตุอื่น ๆ
จากความหย่อนคล้อยของผิว โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก (iron deficiency anemia) และภาวะทุพโภชนาการ

ถุงใต้ตา (eye bags/ puffiness)
ถุงใต้ตาเป็นอาการบวมเพียงเล็กน้อยของผิวหนังบริเวณใต้ดวงตาเท่านั้น โดยสาเหตุเกิดจากการขยายตัวของหลอดเลือดฝอยนั่นเอง นอกจากจะทำให้เกิดรอยคล้ำรอบดวงตาแล้วยังทำให้เกิดถุงใต้ตาขึ้นมาได้ด้วย ซึ่งนอกจากจะมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่รั่วออกมาจากหลอดเลือด สิ่งที่รั่วไหลออกมาด้วยคือ plasma ตัวพลาสมาโดยปกติจะถูกกำจัดโดยระบบน้ำเหลืองเพื่อให้ร่างกายสมดุล แต่เมื่อมีการรั่วไหลออกมามากเกินไปจนไม่สามารถกำจัดโดยระบบน้ำเหลืองได้ทัน จะส่งผลให้เกิดถุงใต้ตาขึ้นในที่สุด

     รอยคล้ำรอบดวงตาและถุงใต้ตาสามารถหายได้เองตามธรรมชาติของร่างกายแต่จะใช้เวลานานขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ และสิ่งแวดล้อมที่ยังคงเดิมอยู่ เช่น ยังนอนดึงเหมือนเดิม พักผ่อนไม่เพียงพอ รอยคล้ำและถุงใต้ตาก็จะยิ่งใช้เวลาหายช้ามาก ๆ ส่วนสายคลินิกมุ่งหาหมอก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้ไวแต่ก็แลกมากับผลข้างเคียงที่อาจจะมีโอกาสเกิดขึ้นได้ ดังนั้น ผลิตภัณฑ์อายแคร์จึงเป็นอีกทางเลือกนึงที่เห็นผลและเกิดผลข้างเคียงได้น้อยมากหรือไม่พบเลย ช่วยให้ผิวรอบดวงตากระจ่างใส ถุงใต้ตาไม่มี องค์หน้าโดยรวมดูอ่อนวัย
     ทีเอ็นพี ขอแนะนำ 6 เคล็ดลับอายแคร์กับส่วนผสมที่จะช่วยแก้ปัญหากวนใจ โบกมือลาขอบตาดำแบบแพนด้าได้เลย!

     ผิวบริเวณรอบดวงตานั้นบอบบางและมีชั้นผิวที่บางกว่าผิวบริเวณอื่นๆ บนใบหน้า จึงมีอายแคร์สำหรับรอบดวงตาเฉพาะเพื่อดูแลใต้ตาให้สว่างกระจ่างใส โดยส่วนผสมที่ต้องระวังเองก็เป็นเรื่องสำคัญเพราะสารบางอย่างก็ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ ซึ่งส่วนผสมที่สุ่มเสี่ยง เช่น

สารทำละลาย : alcohol, polyethylene glycol, toluene
สารหอม : essential oil, synthetic fragrance
สารยับยั้งเชื้อจุลินทรีย์ : benzalkonium chloride, phenoxyethanol, triclosan and triclocarban, parabens
สารลดแรงตึงผิว : sodium lauryl sulfate
สารให้ความชุ่มชื้น : propylene glycol, butylene glycol
สารเปปไทด์ : acetyl hexapeptide-3
สารวิตามินเอ : retinyl acetate, retinoic acid, retinol
สารห้ามใช้ในเครื่องสำอาง : hydroquinone, steroids
สารบีเอชเอ : salicylic acid
สารกันแดด : oxybenzone
สารอื่น ๆ : formaldehyde, isopropyl cloprostenate, coal tar, ethanolamines (MEA/DEA/TEA), petroleum distillates, phthalates (DBP, DEHP, DEP), hydrogen peroxide

     ส่วนผสมที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับปัญหารอบดวงตาคล้ำคือ ส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยลดอาการบวมของถุงใต้ตาและบำรุงผิวรอบดวงตาโดยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้เป็นปกติมากขึ้น น้ำมันธรรมชาติที่มีสารสำคัญเป็นวิตามินเค จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ เช่น แอพริคอต โรสฮิบ ทานตะวัน และอะโวคาโด้ บอกลาความหมองคล้ำและหย่อนคล้อยบริเวณใต้ตาได้เลย นอกจากนี้ สารสกัดคาโมมายล์ ดาวเรือง และกุหลาบ สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและปลอบประโลมผิวได้ดี ในส่วนของส่วนผสมมัลติฟังก์ชันคือ สาหร่ายคลอเรลล่า เป็นสาหร่ายจิ๋วสีเขียวที่อุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโน ช่วยการไหลเวียนของเลือดบริเวณใต้ตา ลดเลือนความหมองคล้ำใต้ตา รวมถึงช่วยต่อต้านริ้วรอย

     สำหรับคนที่ใต้ตาคล้ำเพราะการผลิตเม็ดสีเมลานินผิดปกติ ต้องมองหาอายแคร์ที่มีส่วนผสมของสารที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส โดยไปลดการผลิตเม็ดสีเมลานินในชั้นผิวหนังกำพร้าลง ส่วนผสมที่มัลติฟังก์ชันและเป็นที่นิยมตลอดกาลคือ วิตามินซีและอนุพันธ์วิตามินซี สามารถใช้ได้ทั้งหมดเลย ไม่ว่าจะเป็น ascorbic acid, 3-o-ethy ascorbic acid, caprylyl 2-glyceryl ascorbate, ascorbyl tetraisopalmitate และ ascorbyl palmitate นอกจากนี้ สารสกัดแปะก๊วย ชาเขียว และผักชีฝรั่ง เป็นส่วนผสมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับรอบดวงตาเนื่องจากเป็นแหล่งวิตามินซีตามธรรมชาติและจะช่วยเพิ่มความสว่างให้กับใต้ตาดำ ส่วนผสมที่มีความรักษ์โลกขอยกให้สารสกัดรากมันเทศหวาน โดยรากมันเทศหวานช่วยลดการปล่อยสารชักนำการอักเสบ ลดการสร้างเม็ดสีใต้ตาทำให้ขอบตาดูสว่างขึ้น ลดใต้ตาบวม และลดความอ่อนล้ารอบดวงตา

     ช่วงเวลาสำคัญที่จะช่วยลดขอบตาแพนด้าและถุงใต้ตาคือ ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการนอนหลับก็มีส่วนสำคัญมาก ๆ ที่จะช่วยลดรอยคล้ำรอบดวงตาและถุงให้ตา โดยช่วงเวลาที่ร่างกายจะใช้ในการฟื้นฟูอยู่ที่ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน ดังนั้น หากไม่ได้ลำบากในการจัดการเวลาชีวิต การนอนหลับระหว่างช่วงเวลา 22.00-05.00/06.00/07.00 น. จะช่วยแก้ปัญหารอบดวงตาได้อย่างแน่นอน เพิ่มเติมเคล็ดลับการนอนหลับให้มีประสิทธิภาพอีกนิดคือ เลือกหมอนที่พอดีกับศีรษะ นอนแล้วสบาย ไม่ปวดคอ บ่า ไหล่ จะช่วยลดอาการบวมของถุงใต้ตาลงได้ นอกจากนี้ ไลฟ์สไตล์บางอย่างที่สามารถเปลี่ยนแปลงหรือลดลงได้แล้วจะดีต่อผิวรอบดวงตาคือ ลดการดื่มแอลกอฮอล์และนำเข้านิโคตินสู่ร่างกายนั่นเอง และจะให้ดีขึ้นไปอีกคือ ลดความเครียดในชีวิตลงบ้าง อาจจะหากิจกรรมผ่อนคลายตัวเองบ้าง เพื่อไม่ให้ร่างกายตึงเครียดเกินไป เมื่อสมองเครียดน้อยลง เราก็นอนหลับได้ดีขึ้น หมดปัญหาใต้ตาดำกวนใจ

     สาว ๆ ที่ชอบใช้อุปกรณ์นวดหน้า เช่น ลูกกลิ้งใต้ตา (cooling metal eye roller) และกัวซา (gua-sha) เมื่อใช้อย่างถูกวิธีย่อมส่งผลดีต่อการไหลเวียนของเลือดในผิวรอบดวงตา แต่หากใช้ผิด เช่น ใช้แรงกดที่ผิวหนังมากเกินไป หรือยืดผิวหนังจนตึงเกินไป จะส่งผลเสียมากกว่าผลดีแน่นอน นอกจากรอยคล้ำและถุงใต้ตาจะไม่หายแล้ว ผิวยังดูเสื่อมสภาพลงอีกด้วย เป็นเพราะคอลลาเจนและอิลาสตินในผิวเกิดการเสื่อมสภาพจากการยืดผิวเกินไปนั่นเอง ผลเสียระยะยาวถ้ายังใช้แบบผิด ๆ คือ เปลือกตาหย่อนคล้อยและมีตีนกาเกิดขึ้นในอนาคตแน่นอน ดังนั้น เพื่อป้องกันผลลัพธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจเกิดขึ้น ให้ใช้อายแคร์ที่มีส่วนผสมที่สามารถช่วยสังเคราะห์อิลาสตินและคอลลาเจนได้ เช่น สารสกัดเสาวรสที่มีนวัตกรรมย้อนวัยแบบใหม่ สามารถช่วยเพิ่มการแบ่งเซลล์และจำนวนท่อของเซลล์เยื่อบุหลอดน้ำเหลืองฝอย ช่วยลดถุงใต้ตาและต้านริ้วรอยรอบดวงตา สารสกัดสาหร่ายแดง สาหร่ายจิ๋วแต่ทรงพลัง พบสารโพลีแซคคาไรด์และแอสตาแซนทิน ช่วยคืนความกระชับของผิว ลดริ้วรอย ลดถุงใต้ตา ให้ความชุ่มชื้นผิว เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และสารสกัดเปลือกต้นแอช พบสาร Esculin และ Fraxin ช่วยลดความหมองคล้ำใต้ตา ช่วยให้ผิวรอบดวงตาเรียบเนียน อ่อนเยาว์

     ผิวที่บอบบางยอมได้รับความเสียหายจากมลภาวะต่าง ๆ ได้ง่าย ทั้งความเครียด แสงสีฟ้า ฝุ่นควัน มลพิษ ความร้อน และแสงแดด ตัวการณ์เหล่านี้นั้นส่งผลกระทบต่อผิวรอบดวงตาได้ง่าย ผิวบริเวณรอบดวงตาจึงมีอนุมูลอิสระก่อตัวขึ้นในชั้นผิว ทำให้ผิวดำคล้ำ สูญเสียความชุ่มชื้น เกิดริ้วรอย เป็นต้น ดังนั้น อายแคร์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระจึงสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ เช่น สารสกัดโสมแดง พบสารสำคัญคือ ginsenoside ช่วยแอนตี้ออกซิแดนท์ ลดอาการบวมของดวงตา และทำให้รอยคล้ำใต้ตาสว่างขึ้น

     สารคาเฟอีนจากเมล็ดกาแฟสีเขียว ช่วยแอนตี้ออกซิแดนท์ ลดความเหนื่อยล้าของดวงตา ความหมองคล้ำรอบดวงตาลดลง ให้ผิวรอบดวงตาสว่างกระจ่างใสเป็นประกาย สารสกัดเกาลัดม้า สุดยอดสมุนไพรจีน พบสารสำคัญคือ aescin สามารถยับยั้งการอักเสบ บรรเทาอาการบวม ช่วยลดถุงใต้ตา ลดอาการบวมใต้ตา และสารสกัดถั่วเลสเปเดซา ช่วยป้องกันความเครียดจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากแสงสีฟ้า ช่วยการไหลเวียนของเลือด ต้านความเหนื่อยล้าของดวงตา ความหมองคล้ำใต้ตาลดลง

     สำหรับผลิตภัณฑ์รอบดวงตาไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสมที่มากมาย แต่ให้เน้นส่วนผสมที่จำเป็นและมีประสิทธิภาพเท่านั้น ตามคอนเซ็ปต์ น้อยแต่มาก Less is more เพื่อลดโอกาสการเกิดการระคายเคืองรอบดวงตาให้น้อยที่สุด แต่ถ้าหากในกรณีที่ต้องออกงานหรือไปเที่ยวแล้ว เวลาที่จะดูแลรอยคล้ำรอบดวงตาไม่มีแล้ว จะบอกว่าคอนซีลเลอร์ช่วยได้แบบทันตาเห็น ปาดแล้วเกลี่ย จะคล้ำแค่ไหนก็เอาอยู่ ถือเป็นการแก้ปัญหาระยะสั้นแบบชั่วคราวไปก่อน ส่วนการดูแลระยะยาวนั้น ควรมองหาอายแคร์ที่ตอบโจทย์สักตัวจะดีที่สุด พลิกหลักกล่องมองหาแอคทีฟที่ดูแลผิวบริเวณดวงตา สามารถมุ่งตรงเข้าแก้ปัญหาของผิวรอบดวงตา ช่วยลดรอยดำใต้ตา เพิ่มความกระชับ ลดถุงใต้ตา และปรับผิวองค์รวมบริเวณรอบดวงตาให้ดีขึ้นแบบรอบด้าน สามารถจัดการปัญหากวนใจได้อยู่หมัด

แหล่งที่มา
Subongkot, T. (2017). สารสำคัญที่มีฤทธิ์ลดรอยคล้ำรอบดวงตาและถุงใต้ตาในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง (ANTI-DARK CIRCLE EYE AND ANTI-BAG EYE ACTIVE INGREDIENTS IN COSMETIC PRODUCTS). Thai Bulletin of Pharmaceutical Sciences, 12(1), 63-76.

แนะนำผลิตภัณฑ์

ปัญหารอบดวงตา ทั้งใต้ตาคล้ำ ผิวแห้ง ริ้วรอยที่ไม่น่ามอง ต้องนี่เลย!
EYE CREAM COLLAGEN VIT.E
ครีมบำรุงผิวรอบดวงตา เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน เปื่ยมด้วยคุณค่ามอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น